自炊は自衛
久しぶりにポモドーロを作った。
ホールトマトは業務スーパーの特売品。パスタは去年買い溜めたディベラ。オリーブオイルとニンニク、バジル、バターも特売。これが二食分で180円くらい。で、なかなか旨いから外食が馬鹿らしくなる。
先日職場で仙台から応援に来ている人と自炊について話した。聞くと私と同じようにコンビニ飯の金の減りの早さに危機感を持ち、自炊に切り替えたらしい。
コンビニ飯は私が自炊に切り替えた三年前より更に高くなった。しかも量が減って他の食品を一緒に食べないと満腹にならない。そんな食生活を続けたら金も健康も失うだろう。
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